2019年2月第三周训练日志 快两年没有在健身房运动了，大半年来一直忙着筹备结婚和工作，闲暇之余偶尔也就在户外跑下步，但一年下来运动的天数不足六分之一，体检结果下来也有不少指标不正常，虽说不是亮红灯但是在亮黄灯了，对于健身实在是需要引起高度重视。之前一直在大斌健美论坛发帖子，现在大斌网感觉已经倒闭了，发帖都发不出去，只能移步他处了，本周值班有幸在单位的健身房运动了几天，在新单位了一年多才发现这里十一楼有个还算过得去的健身房，以后有空还是多坐电梯上去玩玩吧。（如果有力气的话爬上七层楼也未尝不可）　　平板卧推35X16、14、12、12、10，站姿器械划船25X16、12、10、10、8，站姿哑铃弯举5X2X20、18、16、14、12，下斜卷腹起坐20X5。第二天起来后腹部和胸部感觉到了比较明显的酸疼，坚持下去，努力吧朋友们。

一下想起自己的逝去的青春

到现在为止对两会的了解也只有如下几点：1.城乡享有同等选举权；2.温总理说我们要学会尊重别人；3.国家好像要治理房价问题

此外，还将有泰国著名艺术家的舞台表演和表演;比如，詹姆斯·马和安娜传泉集团的喜剧演员，以及许多其他活动供各个年龄段的人享受