加油我自己!64.75又涨了,过午不食,今天开始,总是吃撑了,控制住64.1总算是有进步,中年妇女努努力吧63.80kg,之所以备注公斤,是因为淘宝买衣服,客服问我,体重是斤还是公斤,让我对自己体重的含量有点惊,原来我的体重可以是两个人的!加油,63.8保持住,然后,下降!63.25kg,比预想的要好,有时不经意的消息,才是支持你走下去的理由,其实不一定是意志!63.95kg,低于64,暂时可以接受,加油!64.15没上大号,昨天是出差路上开车的一天,中午吃多了,晚饭涮菜还吃多了!没出息的我!64.35kg,坚持就是胜利!尽管没有做到过午不食,但,慢慢减重,坚持下去吧63.65,加油保持住,马上放假三天,抵制住诱惑!63.90,2022年第一秤!希望今年体重缓慢下降!21最后一天,大姨妈汹涌而至,晚上放纵自己,吃了好多!自己做的玉米面糖饼,吃了两个!喝粥吃菜,吃的爽极了!21年最后一日,最起码让胃舒服了!新的一年加油!64.4,放假,姨妈,懒得动,加胡吃海塞的一天!看来必须管住嘴,才能控制体重了,只能自己给自己加油了!管住嘴,管住嘴,管住嘴!吃饱就行了,吃什么零食!你有任性吃零食的资本吗!63.90,昨天没称重,应该比今天更重!休班加过节,绝对长肉!送走大姨妈,送走假期,开始新征程
发布时间:2026-03-03 07:00:28文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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