黄瓜拌木耳 用料:黑木耳30克、黄瓜1根、红尖椒1/2个、蒜2瓣、姜2片、食盐1/2茶匙、生抽1/2汤匙、香醋1/2汤匙、香油1/2茶匙、橄榄油1/2汤匙、白糖1/2茶匙、鸡精1/4茶匙做法:1、黑木耳用冷水浸泡2个小时左右至其泡发;2、然后用手撕成小块;3、烧开水,将木耳放入焯烫至水再次烧开,盛出过凉开水沥干待用;4、红尖椒切颗粒,姜和蒜剁成末;5、黄瓜表皮洗净削花刀皮,都去皮也可以的,我这样是为了养眼,然后切小块;6、将所有材料放入碗中;7、加入调料拌匀,装盘即可。放点鸡蛋清炒木须黄瓜黑木耳我喜欢吃的放点鸡蛋清炒木须黄瓜
发布时间:2026-03-02 03:44:36文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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