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城内流淌着清澈的溪水，到处可见白族传统民居，这里居民不论贫富，都有在庭院内养花种草的习惯

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早餐:牛油果一颗香蕉一根半加酸奶打成奶昔午餐:红烧排骨+蘑菇+半碗糙米饭16点加餐:一个沃柑晚餐:辣椒炒蛋+两勺糙米饭春节后一直有坚持运动，虽然体重木有动，但是出汗的感觉好爽~每次运动后我完全没有那种饥饿想要吃东西的欲望~今日无运动~早餐:半根香蕉半颗牛油果加酸奶打成奶昔午餐:半碗糙米饭清炒荷兰豆50g鸡胸肉下午四点加餐:一颗沃柑晚餐:同午餐一样的装饭用的是乐扣500毫升的玻璃碗，并没有装满，大概七八分满的样子~中午和晚上饭后仍然有浓浓的进食欲望~运动两个月加上私教，饮食也比较规律，但是我一两都木有瘦，围度也没有减少，教练说我吃的太咸碳水太少~~~我怎么记得大部分减脂博主都是推崇的低碳水啊和朋友逛吃逛吃~喝了想了一个星期的奶茶~这两天增加了碳水，早起空腹上榜53公斤不到，这一顿又是回到解放前的节奏~下班路上~大美新疆在大巴扎买到了喜欢的围巾，其实已经带了一大堆东西过来然鹅看到了喜欢的还是移不开眼，真的不适合出门⊙∀⊙！买了民族风的耳环莫名和今天的衣服好搭~就是扯的?疼~昨天一天就睡了三个小时，五点早起赶飞机飞了7个小时~到了新疆后又急吼吼的跑到大巴扎逛了一下午~今天7点开始跟团6日游~期待啦~下午三点吃午饭~真的是目前见过比较好的团餐~大口吃肉大口喝酒~明天就要散团了~时间好快感觉像是在这里生活了很久，掐指一算正好一周~~每天的大部分时间都是在坐车，然鹅吃的很好，看到了很好的风景还拍了美美的照片~在夏塔古道和巴音布鲁克各丢了一副耳环还踩坏了一副眼镜~凌晨三点多到家，睡觉了一天仍然是各种疲惫~九天的旅程中基本上每天都是4小时左右的睡眠时间然而一点也不疲惫~回来搬砖的时候就各种条件反射的疲惫等过两天休息好了写个旅程日记~毕竟新疆太美啦~还有二刷的打算~这次去新疆导游介绍了这款天润的酸奶~真的超级好喝~当时家属都是直接整箱买了放在车上给我喝~一天我能喝3袋~回来马上桃宝下单了一箱~青柠味的最好喝~这周喝了五天奶茶~比去年一年一年都喝的多~果然大半夜的睡不着睡不着~看到一段话深有同感～找对象，其实就是找战友，一起面对这个残酷的世界，战胜各种生活中的问题，从而达到幸福这个目的