干煸四季豆 =食材=四季豆350g/干辣椒6个/蒜2瓣生抽10ml/鸡精3g/食盐5g/植物油20g=步骤=1.四季豆洗净摘掉两头的老筋,摘成两段2.干红辣椒切成小段,大蒜切碎,锅中倒入比平时炒菜多一些的植物油,烧热后放入四季豆,煸炒至表皮起褶皱四季豆熟透后捞出3.锅留底油,将蒜末和干辣椒放入爆香,倒入四季豆,调入生抽、盐和鸡精拌炒均匀即可起锅喜欢的一道菜,有食欲感这菜好吃下饭四季豆偶尔吃吃还不错不想天天吃这个是四季豆吗?这个不就是普通的豆角吗?四季豆要烧熟了不然中毒的我没怎么吃过四季豆。现在吃点四季豆好。这个是四季豆吗?这个不就是普通的豆角吗?
发布时间:2026-03-03 02:28:48文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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