《病毒来袭》之读书笔记 　　最后引用比尔盖茨的话结尾：如果有什么东西在未来几十年里可以杀掉上千万人，那更可能是个有高度传染性的病毒，而不是战争。好文顶起。晚上和家人一起观看BBC记录片《人体奥妙之细胞暗战》，相比书籍更加直观，看完真是醍醐灌顶，原来细胞内部竟是如此宏伟复杂，才发现之前写的读书笔记有些内容需要纠正。可以说，每个细胞都是一个庞大的工厂，而细胞核就是这个工厂的指挥中心，病毒并不是简单的和细胞作战，而是突破重重阻碍，入侵细胞核，致命的病毒会篡夺细胞的所有控制权，继而指挥整个细胞工厂生产病毒，当一个细胞内部生产了成千上万个病毒后，细胞不堪重负最终死亡崩塌，复制的病毒继而被释放出来，又去攻击新的细胞。不过，人的免疫系统那是相当的强大，弹指一挥间便让病毒灰飞烟灭，只不过病毒和细胞共同进化了几十亿年，知根知底，欺骗伪装让免疫系统防不胜防。病毒是细胞的宿敌，正是因为病毒的存在，细胞才会不断的改革创新，也正是因为病毒的存在，我们才被塑造成今天这个样子！

陈健太郎的Shisen Hanten是1958年由被誉为“日本川菜之父”的陈健民创立日本第一家四川餐厅以来引以为豪的烹饪遗产的产物

神奇！盐的N种作用! 引导语：盐不仅是日常生活中一种不可缺少的调味品，还是一味家家必备、物美价廉、疗效非凡的好药材。中医认为，它性咸，味平、微凉，无毒，具有调味和中、催吐利水、泻热软坚、润燥通便之功效。【呵护咽喉】盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用。秋季气候干燥，是急（慢）性咽喉炎、扁桃体炎的高发时节。当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂；当咽喉感觉肿痛时，可每日用浓盐汤漱口5～6次；慢性咽炎患者可于每天早上饮1杯淡温盐水或每天用淡温盐水含漱咽部3～4次。

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