作为修养和修行都不是很够的我来说，看到这个实验的时候，还是一阵惊慌。我岂不是每天都陷入吸毒的自残中吗？这和房祖名、宁财神他们有什么本质性的区别吗？后来想了想还是有的，我是内吸，他们是外吸。我是天天吸，他们应该是戒了吧。

人有时像一只小强，每次被打趴下，用一万个理由安慰自己，挣扎着站起来再出发！过程如此反复，我们却别无选择，只能鼓起勇气再出发！未来，不想去想！我只想现在多学习一点，对这个尴尬的中年说不！也希望因为自己的努力，让未来对我好一点！早上起来很凉爽！听说重庆已经高温了，微信群里，邻居的狗狗都中暑了

姑娘，你好漂亮原创： 星球研究所 星球研究所 一群国家地理控，专注于探索极致风光↑青藏高原与四川盆地的挤压碰撞在四川西部形成了广袤的高原和连绵的山脉包括沙鲁里山脉、大雪山脉、邛崃山脉以及岷山山脉、松潘高原等等我们将其统称为川西高原（邛崃，音qióng lái；下图为川西高原示意图，地图制作@Anton Balazh/123RF，星球研究所标注）▼这里高山与峡谷毗连清泉与激流交汇是中国极致风光最密集的区域之一从水色甲天下的九寨黄龙到国宝大熊猫栖息的卧龙自然保护区从人间净土稻城亚丁到巍峨的横断山脉最高峰贡嘎山一众炙手可热的明星风景都在此扎堆聚集（川西高原主要景点分布图，白色虚线为川西高原的大致东界，星球研究所制作）▼群星闪耀之下、层层包围之中近年来仍有一处“全新”的峰群以凌厉之势脱颖而出，成为众人瞩目的焦点它便是四姑娘山其风景优美加之人们认为它是四川第二高峰所以人称蜀山皇后（清晨，四姑娘山主峰幺妹峰披上了粉色轻纱，摄影师@7556米）▼另一方面在高手云集的登山攀岩界四姑娘山的名气甚至比珠峰还要响亮来自西方的登山家、攀岩者喜欢将其称为“东方的阿尔卑斯”抑或“中国的优胜美地”其成功登顶者屈指可数可以收获来自全球的赞誉与拥趸英国登山家米克·福勒（Mick Fowler）曾说（米克·福勒于2002年登顶四姑娘山主峰幺妹，并因此获得登山界的最高荣誉金冰镐奖，引文出自他的著作《如履薄冰》）▼“我第一眼看到杂志上的四姑娘山西北壁时，就被这座山峰震撼，并陷入久久的沉思和狂喜之中……这次四姑娘北壁攀登是我至今最宏伟的攀登路线之一，也是最具魅力的山峰之一”Ⅰ然而与人们的认知不同的是四姑娘山绝非四川第二高峰它主峰海拔6250米这个高度甚至无法进入前5名贡嘎所在的大雪山脉有许多独立山峰例如海拔6886米的中山峰、海拔6618米的爱德嘉峰海拔6540米的嘉子峰、海拔6376米的日乌且峰都要高于四姑娘山（四川独立山峰高度排名尚缺乏完备的统计，且对独立山峰与卫峰的界定亦无明确标准，如果按较宽泛的标准，四姑娘山的高度排名将可能在20名开外；下图为日乌且峰，摄影师@7556米）▼不但“身高”不足四姑娘山还长期时运不济它是川西风景中最被无视的一个在“冷板凳”上坐了千年之久当川西各处的风光陆续“功成名就”之时它依然沉寂寡闻、少人赏识第1次时运不济1200年前诗圣杜甫在成都遥望“西岭”留下千古名句（语出自杜甫《绝句》）▼“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”这就像是一句为四姑娘山量身打造的诗句它与成都直线距离仅120千米从市区向西眺望终年积雪的白色巨峰清晰可见装点着无数人的窗棂（请将手机横屏观看；从成都遥望西部群峰，朝阳下四姑娘山主峰幺妹一峰独秀，远比其他山峰更加醒目；拍摄于2017年9月7日成都郫都区一小区楼顶，摄影师@丘寒）▼有此名句四姑娘山似乎就要扬名立万然而杜甫并没有给出“西岭”的具体位置后人也一直为此争论不休与成都直线距离约80千米的另一座山峰在之后借势更名为“西岭雪山”从此名扬海内四姑娘山则与诗圣失之交臂人生冷暖转折，只在刹那（现在西岭雪山主峰为海拔5353米的大雪塘峰，山顶并非终年积雪，因此也并非严格意义上的雪山；从成都也可偶见贡嘎，不过因为距离较远，山形也较小，详见《从盆地到天庭，到底什么是蜀山？》；下图为四姑娘山等山峰与成都位置关系图，地图源自@Google，星球研究所标注）▼第2次时运不济19世纪后半叶法国传教士在四川捕获了大熊猫这种中国特有的物种以及川西山地里丰富的各色动植物引起了西方生物学家的强烈兴趣他们的探查遍布四姑娘山周边但雪峰并没有引起太多关注反而是东侧紧邻的几个不起眼的山谷开始变得名声大噪这便是今日以野生大熊猫著称的卧龙自然保护区四姑娘山则再次被忽视（严格来说，卧龙自然保护区的一部分也属于四姑娘山域；卧龙早期最知名的考察者是植物猎人Ernest Henry Wilson，他的考察范围非常广，但对四姑娘山罕有记载；另一位则是美籍华人Quentin Young，他与一个美国服装设计师曾在邛崃山脉中捕获一只熊猫并带回美国，引起巨大轰动；下图为卧龙自然保护区的大熊猫，摄影师@伊伦迪尔）▼第3次时运不济20世纪20年代西方探险家对川西的考察变得更为全面山峰大量进入人们的视野蜀山之王贡嘎凭借高度优势自然受到最多关注《国家地理》著名的撰稿人约瑟夫·洛克甚至将贡嘎海拔错误地计算为9000多米一时间“世界最高峰”的名头传遍了世界（贡嘎，摄影师@唐侨）▼稻城亚丁的三神山虽然没有高度优势但凭借柔美的山形也在此时被探险家记录并向外传播而高度、山形皆不显著占优的四姑娘山则第3次被外界错过（亚丁三神山之一的央迈勇；亚丁最著名的对外传播者也是约瑟夫·洛克；摄影师@7556米）▼第4次时运不济20世纪30年代长征中的红军队伍进入川西接连翻越诸多雪山包括四姑娘山南部的夹金山、北部的岷山等等这些有着红军足迹的川西山脉都在红色年代的热血记忆中变得家喻户晓（语出自毛泽东《七律·长征》）▼“更喜岷山千里雪， 三军过后尽开颜”而这一切仍与四姑娘山无关虽然红军最近的会师地（达维）距离四姑娘山仅有20千米但它并不在红军前进的交通要道上红军会师后随即北上甘陕四姑娘山注定与革命历史无缘（岷山山脉，拍摄于成都飞往九寨沟的途中；摄影师@Sanboy）▼第5次时运不济20世纪60年代伐木工人带着现代工具设备进入九寨沟这里充裕的森林资源可以让工人们以每年10万立方米的速度采伐连年大量的采伐终于引起了外界的关注人们发现保护九寨沟优美的自然景观远比利用森林资源更为重要九寨沟“抓住机会”率先“时来运转”在现代中国自然保护意识的萌芽阶段成为中国较早建立的国家级自然保护区之一而此时的四姑娘山依然养在深闺尚不知“自然保护区”为何物（四姑娘山建立国家自然保护区比九寨沟整整晚了18年；下图为九寨沟熊猫海，可见两侧森林密布，摄影师@李珩）▼既非中国传统名山也不是近代西方探险家的焦点更与革命历史无缘大器晚成的四姑娘山将会以何种方式示人？这位神秘的“姑娘”究竟有何迷人之处？我们需要从四姑娘山的两大元素说起这两大元素如果单列，并不会特别出众但是当它们相互交融、共生共存奇迹便会出现Ⅱ两大元素之一为“冰”百万年以来冰期多次降临四姑娘山高原山地上发育出大规模的山岳冰川（现在的四姑娘山冰川普遍不大，下图牦牛身后为位于四姑娘山北部甲石口沟的狼拉丝咧冰川，可以得见冰川汇流的壮观一角；摄影师@魏伟）▼冰川在大地上持续切割形成密布的U型山谷（四姑娘山的各种“沟”，包括知名的海子沟、长坪沟、双桥沟、毕棚沟，之前基本都是冰川切割形成的U型谷；制图星球研究所）▼之后冰川退却冰川融水与降水形成的河流开始接手塑造大地（长坪沟野人峰东南面的溪流，摄影师@大川健三）▼U型谷被流水不断深切形成V型谷（V型谷形成过程示意图）▼例如长坪沟从谷底观看两侧山体呈现出明显的V字型（请将手机横屏观看，长坪沟；四姑娘山的沟谷存在U型谷与V型谷的复合情况；摄影师@毛峰）▼V型谷往往比U型谷显得更加深邃陡峭山峰与谷底相对高差可达2000到3500米形成山高谷深的即视感（长坪沟，右侧尖峰为婆缪峰，摄影师@苏铁）▼或云横山腰（请将手机横屏观看，长坪沟，从羊满台拍摄；摄影师@唐侨）▼或雾满深谷（请将手机横屏观看，整个双桥沟全部“装满”了浓雾，摄影师@唐侨）▼谷内降水丰富、温度适宜形成重要的动植物走廊带国家保护动物多达31种高等植物1000余种如血雉（音zhì）（血雉，摄影师@大川健三）▼喜马拉雅旱獭（喜马拉雅旱獭，青藏高原的常见物种，并非保护动物；这一只拍摄于海拔4500米处，似乎在对着小黄花“思考獭生”；摄影师@大川健三）▼“雪莲”（一种与雪莲同属的植物，当地人称为“雪莲”，实际名为：水母雪兔子；拍摄于海拔4800米，背景为幺妹峰，摄影师@大川健三）▼杓兰（杓兰，摄影师@黄继舟）▼繁多的物种将四姑娘山的沟谷装点得或繁华似锦（海子沟花海，摄影师@黄继舟）▼或清雅别致（春天的人参果坪，因草甸下生长着一种名贵的蔷薇科地茎植物“鹅绒委陵菜”而得名，当地嘉绒藏族称之为人参果，摄影师@黄继舟）▼冰川不仅切割山谷还在4000-5000米的山地刨蚀出大量冰斗当冰川消融，冰斗蓄水便形成了冰斗湖（冰斗湖形成过程示意图）▼例如迟布海子（迟布海子，海拔4600m，摄影师@大川健三）▼婆缪海子（位于婆缪峰下的海子，海拔4500m，摄影师@大川健三）▼白海子（九架海中的一个，名为白海子，左为倒沟山西峰，右为倒沟山东峰；需要特别注意的是，四姑娘山区域内还存在另一个同名的海子，两个并不在一处；摄影师@唐侨）▼其他类型的冰蚀湖、冰碛湖也屡见不鲜各种海子可谓星罗棋布（海子沟大海子，是冰蚀、冰碛叠加形成的湖泊，摄影师@石耀臣）▼除了冰川遗留的地貌沟谷内发达的水系还会在冬季形成壮观的冰瀑仅双桥沟就多达上百条（双桥沟的冰瀑是中国攀冰的热点区域；下图为双桥沟翅膀冰壁上的攀冰者，摄影师@黄思源）▼Ⅲ元素之二为“岩”青藏高原的剧烈抬升使得大量岩石出露地表其中一种由地下岩浆在高压下形成的岩石质地坚硬、色泽美丽是为花岗岩（花岗岩的形成及变质过程示意图）▼四姑娘山的花岗岩尤其丰富它比其他岩石富含更多钾、钠等微量元素并相对容易析出成为植物生长的“培养基”创造出多种特殊的地质现象一种红色藻类便在四姑娘山沟谷的花岗岩上密集生长形成大面积的红石景观（毕棚沟秋溪红石，拍摄于2016年9月，摄影师@苏健）▼原本作为落叶灌木的沙棘也“疯吃猛长”“变异”成了高大的乔木树高可达10米以上（长坪沟的沙棘林，摄影师@石耀臣）▼另一方面过高的微量元素会在水体中大量富集干扰鱼类代谢，令其难以繁殖四姑娘山的某些沟谷内几乎没有鱼类生长就连人工放养也无法存活（这种情况的代表为长坪沟，沟内一派生机，有如仙境，其水质却并不适合人畜长期饮用；摄影师@石耀臣）▼花岗岩带来的最重要的景观则非岩峰群莫属（请将手机横屏观看，2013年10月29日，大姑娘峰垭口观看婆缪峰日照金山，从左到右依次为婆缪峰、迟布峰、倒沟山东峰、迟温峰、长坪岩峰；摄影师@丘寒）▼冰川强大的剥蚀，加上风化将山峰外围脆弱的岩体切削殆尽余下以花岗岩为主体的山体坚硬、刚强地耸立天际四姑娘山区域内海拔4500米以上的山峰几乎全是峥嵘、尖削的角峰如龙牙峰（龙牙峰，摄影师@毛峰）▼鹰嘴岩（鹰嘴岩，峰顶形似张开的鹰嘴，摄影师@黄继舟）▼野人峰（野人峰，摄影师@罗元春）▼迟布峰（迟布峰，5450米，摄影师@大川健三）▼布达拉峰（布达拉峰夕照，因形似布达拉宫而得名，摄影师@尹贵成）▼羊满台峰（羊满台的南坡，海拔5666米，摄影师@大川健三）▼骆驼峰（骆驼峰，形似双峰驼，构成主体还包括其它岩石，摄影师@CharlesBi）▼或飘乎天际（骆驼峰，摄影师@黄继舟）▼或浮于云海（海子沟鹦哥嘴，摄影师@黄继舟）▼最突出者当属婆缪峰（缪音miù）无论从哪个角度观看都会被它醒目的山体所吸引（婆缪峰，海拔5413米，摄影师@严磊）▼它可与白云握手（婆缪峰，摄影师@石耀臣）▼可与蓝天比高（婆缪峰的南面，从海拔3600米的长坪沟拍摄，摄影师@大川健三）▼可与青松共舞（婆缪峰，摄影师@毛峰）▼可与秋叶同欢（婆缪峰，摄影师@毛峰）▼可与白雪话冬（婆缪峰，摄影师@大川健三）▼除了花岗岩山峰其他岩石所形成的山峰也同样精彩如阿妣峰（冬季从双桥沟拍摄的阿妣峰，摄影师@李毅恒）▼位于长坪沟和双桥沟之间的五色山则最为殊异它由变质砂岩、板岩及蚀变玄武岩组成呈现出灰白、灰黄、浅绿、紫红、灰黑五色半圆弧一圈圈一环环，排列出规则的数十层结构在阳光照耀下呈现独特的幻彩（五色山，海拔5500米，摄影师@黄继舟）▼如此众多的岩峰聚集在四姑娘山区域各个峥嵘万千、各个桀骜不驯这是何等的恢宏气势（请将手机横屏观看，四姑娘山岩峰群全景，从左到右的主要山峰有：日月宝镜、婆缪、迟温、长坪沟岩峰、倒沟山西峰，摄影师@苏铁）▼Ⅳ有了“冰”，有了“岩”冰与岩的交响曲即将启幕20世纪90年代日本摄影师大川健三来到四姑娘山这里的极致风光让他很快决定要用一生拍摄推广四姑娘山随后，更多的摄影师也加入进来蜀山皇后的美逐渐向外传播其美景最大特点在于冰川、河流塑造的海子与形态各异的岩峰共同绘成的倒影沟谷中的湖泊可以映出完整的山体（四姑娜错晚霞倒影，摄影师@高江峰）▼加上天光彩云可谓如梦如幻、如痴如醉（隆珠错晨雾，摄影师@高江峰）▼海拔4000米以上的冰斗湖更为精彩如此高的海拔可以将5000多米的岩峰拦腰截断只将顶峰映入湖面而那些岩峰的精华之美恰恰就在于顶峰的形态多姿同时，站在这样的高度会让观赏者有种与山平齐的错觉（在海拔4500米的羊满台海子拍摄的倒沟山群峰，最高处海拔5466米，两者相差约1000米，而这1000米的顶峰正好展现了岩峰千万变化的精华；摄影师@大川健三）▼当冰雪满山，倒影升级为雪山倒影冰与岩的交响将达到极致中的极致摄影师唐侨的镜头便捕捉到了这一幕画面中整个世界都化作了冰雪世界连照片本身仿佛都是一捏即碎的晶莹冰体（请将手机横屏观看，羊满台海子，摄影师@唐侨）▼海拔6250米的幺妹峰倒影更是跳出了5000米岩峰的美景竞争直接幻化为仙境或妩媚多姿（幺妹峰，拍摄于八角棚海子，海拔约4500米，摄影师@苏铁）▼或纯净超然（请将手机横屏观看，幺妹峰，拍摄于八角棚海子，摄影师@苏铁）▼在冰与岩造就的雪山倒影被摄影师们发现时登山者、攀岩者、攀冰者也注意到了四姑娘山的独特之处这里的岩峰与美国著名的攀岩圣地优胜美地类似（优胜美地的标志之一半圆顶，同样由花岗岩构成，是攀岩的热门区域，海拔只有2695米，摄影师@Brian Welker/123RF）▼但四姑娘山的海拔更高山峰的选择也更多堪称“岩石的殿堂”（引文出自米克·福勒的著作《如履薄冰》）▼“我们如同置身于优胜美地和阿尔卑斯霞慕尼的混合景色中，只是气势要雄伟得多”1983年美国人首登海拔5413米的婆缪峰之后岩壁攀登越来越活跃各国攀岩高手争相到访骆驼峰、牛心山、布达拉峰等等都陆续完成首登最引人瞩目的婆缪峰到2014年时已经开辟了9条攀登路线（请将手机横屏观看，攀登玄武二峰，注意登顶者，摄影师@黄思源）▼最热门的自然属于从北到南一字排开的那四座山峰幺妹峰、三姑娘山、二姑娘山和大姑娘山（请将手机横屏观看，从左到右排布幺妹峰、三姑娘山、二姑娘山和大姑娘山，高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米；特别说明：四姑娘山的藏语原意并没有四个姑娘的含义，后来因汉语发音与四姑娘相似，逐渐演化为四姐妹组合成的山峰群；摄影师@殷贵远）▼其中大、二、三峰攀登难度不大属于入门级山峰（从二峰下撤的登山队，摄影师@黄继舟）▼真正的挑战在于幺妹峰它共有三个壁面每个面都是冰与岩的完美组合其中西北壁是一个近乎垂直的花岗岩大墙构槽内的冰雪极不稳定（幺妹峰西北壁，摄影师@ShanYing）▼南壁则发育有冰川冰川破碎、裂隙极多岩石也风化严重，极易剥落（摄影师@欧阳凯/四姑娘山越野跑）▼东壁在三个面中冰川最多加上山脚沟谷交通不便，极难接近（幺妹峰东壁，从成都遥望的即是这一面，摄影师@大川健三）▼1981年日本人从东南山脊首登成功2002年英国人米克·福勒从难度极高的西北壁登顶2004年马一桦等人完成了中国人对幺妹峰首登2009年周鹏、严冬冬用三天时间以壁面直上登顶成功，轰动登山界（1981年7月日本同志社大学登山队首登画面，注意山顶上的登顶者，图片源自@大川健三，原图由和田丰司提供）▼2011年一支法国登山队再次成功挑战北壁随后他们将登顶路线命名为“你好漂亮”是的四姑娘山，你好漂亮！！！（幺妹峰西北面，左侧雪峰为长沟山，摄影师@大川健三）▼P.S. 关于蜀山的文章以及其他中国山岳，可以点击菜单栏 中国-山岳 阅读（这里真是宝地啊）P.P.S. 星球研究所目前正在招聘研究员、商务，欢迎有以下学科专业背景的人才加入：考古学、地质学、生物学、历史学、地理学、艺术史，详细要求请见菜单栏；投递时请务必附上您的简历和作品... The End ...欢迎关注微信公众号“星球研究所”我所聚集了一群国家地理控专注于探索极致风光点击探索全球极致风光 地表简史 | 永别了人类 | 美国大好河山 | 地球霸主 | 英国之美危机天空之镜 | 印度漏洞 | 优胜美地 | 哇，冰川 | 卡西尼加州风景 | 日本山与海 | 贝加尔湖无法忘却 | 风流南极点击探索中国极致风光湖南 | 秦岭淮河 | 终极K2 | 罗布泊传说 | 新月内蒙古蜀山 | 生死珠峰 | 甘肃从哪里来 | 苦难黄土高原 | 冈仁波齐山水河南 | 中国人偏爱江南 | 上帝视角看中国 | 环珠峰景观本文原文链接：_QXff25M-odFxdLmx9Nqw543李珩 十一年前，四姑娘山是我亲眼见到的第一座雪山

关我屁事何炅出柜已经不是新闻了，跟戴军一场12年的搅屎棍之恋，用无数的资源给戴军上节目，戴军后来找了小鲜肉