金银蒜蒸金瓜 ，，，，【金银蒜蒸金瓜】，，其实平时做南瓜，最喜欢的方法要么就是排骨焖，要么就是咸蛋黄煮，不过今天给的材料里，居然没有猪肉，不过因为小南瓜很新鲜，我听邻居豆豆妈妈说过，小南瓜最好的吃法就是蒸来吃，所以今天就试试这个方法：，，，，将小南瓜切头切尾，切成大小均一的8块，用菜胆固定好以后放锅里猛火蒸15-20分钟。，，，，蒸熟以后，倒掉盘子下的到汗水，，【金银蒜的做法]:金银蒜其实就是生熟蒜，以前食神韬韬介绍过的哦。，，，，将一半的蒜粒爆锅，爆到微焦以后，加入另外一半生蒜粒里面，加入1茶匙食盐，连熟油捞匀。，，，，把煮软的菜胆换一朵白灼的，将金银蒜油涂抹均匀洒在南瓜表面上即可。，，【南瓜】,其实就是金瓜,南瓜果肉可促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对防治糖尿病有特效。此外，南瓜多糖可以有效地降血脂，南瓜中的果胶能有效地解毒，护肝肾以及保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。而且南瓜能通便润肤，令大便通畅，所以也有美容的功效。，，南瓜甜软，拌上那香浓的金银蒜，咸香可口，这道菜既简单又好好吃。

野外探险队的帐篷是套间，使用向天空开放的“野生动物园淋浴”

经过BNSWHO（一号）定制营养（DHA(藻油）、燕窝提取物、叶酸等项血液成分、阿胶提取物）等活性成分等使免疫系统内环境保持稳定

到深圳已是下午4点，直奔住的地方，安顿好去东门，相当于天津的滨江道，繁华的商业街