本文為節錄,完整內文請見《無麩質飲食,讓你不生病!》荊宇元推薦序大家 以為常的健康觀念,真的正確無誤嗎?陳俊旭美國自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長從我的第一本書《吃錯了,當然會生病》開始,我提倡的許多概念,和本書許多觀念幾乎不謀而合,例如:膽固醇、飽和脂肪、椰子油、雞蛋、高果糖糖漿、斷食、空腹胰島素、糖化血色素、同半胱胺酸、維生素D、C反應蛋白、晚餐距離睡前至少三小時、睡前若餓,只能吃高蛋白和高脂食物、八○%的人口有慢性食物過敏、發炎失控是百病之源、降血脂西藥的副作用、糖尿病是因為胰臟過勞、腦茫現象的成因、某些食物和藥物會造成大腦萎縮現象
发布时间:2026-03-02 18:15:06文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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