后来，悟空还特地又扔了一个果子给小猴子

1、我们常说的油腻食物油腻的食物不只是肉类，包括油炸和一些含有胆固醇比较高的动物内脏等。如果晚上吃下这类食物的话会加重我们的肠、胃、胆、胰腺的工作负担，刺激到神经中枢，这样一来就影响到我们的睡眠质量。2、胀气的食物我们都知道豆类食物容易导致胀气，在消化的过程中会产生大量的气体。我们在吃马铃薯的时候最好在加工的过程中让它熟透，千万不要吃半生半熟的食物，这些食物一旦吃下去，会造成过度的腹胀感，不仅让肠胃有感不适，也影响到睡眠质量。3、含有高钙的食物鱼和海鲜是我们最喜欢吃的食物，虽然这些食物营养价值也很丰富，但是你一定的之道像虾皮、软骨鱼这类的食物在晚上吃会对身体造成很大的伤害的，我们身体一般在晚上的时候都相继进入休息的状态了，而吃下这类食物中的钙质分解之后容易堆积在肾脏和尿道中，这样很容易引发结石。另外，食疗养生营养家还得提醒大家注意的一点，丰富的晚餐不要吃得过多过饱，大家都能够关注自己的健康饮食，在晚餐的时候尽量少准备这些不利于我们健康的食物。这样才能够让我们真正出的营养健康。保证自己身体所需要的各种能量，还能够远离疾病的伤害。

卖国协议被否决之后，如果特蕾莎政府正式申请《无协议脱欧》，下议院才可以就无协议脱欧进行表决；可是，如果政府向下议院申请的是“希望谈判延期 “呢？下议院就没有必要再对‘无协议脱欧’进行表决了，直接就”延期谈判“进行投票就可以了

2020的公历年早过完了，总结下来，就是长了10几斤肥肉