因此狠下心来减肥，我发现减肥真是需要毅力啊，不要因为一时的放纵---多吃了一两回就彻底堕落，而是随时随地告诉自己：没关系，昨晚多吃了点，今晚就不要吃就行了！4月份我是真正掉了5斤肉到112斤，5月份的目标：减到105斤，还差3斤了，貌似问题不大！不知大家注意到没有，我定 的目标比较小，很容易达到，不是那种比较激烈的水果餐、21天减肥法，曾经疯狂的跟随21天，结果呢，减肥很容易，保持却比登天还难，只要你没吃饱，心里就有一个强烈的意识，我要吃，我要吃，我要补回来！结果每次都迅速反弹，相反，减的越慢就越容易保持，充分证明了：减肥不是靠暴力，而是靠良好习惯的养成，这句话的真理！貌似有点扯远了！继续上图，欢迎来踩！看看明星们日常是怎么穿@摇摇摆摆小尾巴 怎么感觉看着好别扭

在杯子里放冰块，然后放伏特加

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【11年】你们的庞加莱回归时间呢 每一种物体都是由粒子组成的，粒子在不停地做无规则的运动，所以说只要时间足够的长，那么就可能会形成过去的状态。　　^^真是狗命大