这么大的年纪了 还是很冲动 学不会圆滑对不喜欢的人和事 都直接写在脸上经历多少次教训也不知道改真是本性难移啊 深呼吸深呼吸 淡定淡定再淡定尽量做自己喜欢做的事情吧感觉有点难为自己珍惜在一起的每一天 不着急 不发火努力陪伴、学习、运动顺便练习一下厨艺每天进步一点点天凉好个秋，最喜欢的季节到了 ，心情莫名的好多了不急不躁 享受转瞬即逝的秋季时光不争不吵 演绎属于自己的人生轨迹说到容易做到难 从今天开始 好好开始锻炼吧 已经停下来好久了 刚想好好练习一下 发现自己的卡到期了和光同尘 超喜欢的一首歌 歌词也很美和你一起歌和你一起合月落星沉日出东海和你走过理想的大河从容的沸腾着你看那 盛放的花儿来自期盼的种子你看那 丰硕果实来自耕耘的浪漫宽广的大河来自八方汇聚的小溪奔腾向前的大江来自高山的哺育和光同行跌跌撞撞的摸索和光同舞奋不顾身的坎坷和光同尘不为盛名而来不为低谷而去你看那 盛放的花儿来自期盼的种子你看那 丰硕果实来自耕耘的浪漫宽广的大河来自八方汇聚的小溪奔腾向前的大江来自高山的哺育和光同行跌跌撞撞的摸索和光同舞奋不顾身的坎坷和光同尘不为盛名而来不为低谷而去你看那 盛放的花儿来自期盼的种子你看那 丰硕果实来自耕耘的浪漫和光同尘不为盛名而来不为低谷而去和光同行跌跌撞撞的摸索和光同舞奋不顾身的坎坷和光同尘不为盛名而来不为低谷而去和光同尘为你而来有你 我在又追了一部剧 什么时候工作学习劲头如此充足就好了 《大江大河》起笔点滴 放眼世界 奋斗新时代 不负新时代 宋运辉 学习的榜样努力改变 三餐一定要少吃点 控制自己的欲望 吃饭控零食控 购物控 少吃多运动 少发火 少生气 多学习 加油加油加油今天整理了很多书 分门别类 好好阅读充实自己 远离无聊 扩展视野打卡第一天运动后身体上的酸痛 和心理上的放松矛盾矛盾 有矛才有盾活着就是不断地折腾前进就是不断地解决问题长大真的只需要一瞬间从内散发出来的自信和涵养就是气质阵阵秋风 诉说着对夏的恋恋不舍满地落叶 宣示着秋的恣意呼啸北风 预言着凌冬将至阵阵花香 营造着宜人的春季节更替 大自然的鬼斧神工雨后天晴 让人瞬间清爽灿烂阳光 处处充满温暖秋高气爽 人间值得从今天开始好好练字 好好坚持 希望有点进步2021年所有假期已过完收收心 好好练字 以好的状态迎接2022年的薪假期假期只坚持练习了两天写字凡事只有真正经历尝试过才有深切的体会每天两个小时 一定好好坚持打开网页 瞬间get到重点 幸甚至哉随时随地记录所思所想，真的希望有一天自己不仅仅是多愁善感开朗热情的性格是修炼不成了 就做好简简单单的自己吧简单地辛苦 简单地付出面朝大海 春暖花开记忆力直线下降 昨天说的好好的 早上起来只知道有事要做 就是想不起来是什么事情 怎么破办事情不积极主动 不能被动工作 赶紧改了吧近期最痛苦的一个周末 像过山车一样 心情大起大落 到底怎么回事 不知不觉就变成了这样赶快好起来吧怎么沟通 怎么与家人沟通 怎么让孩子能听进去正确地意见 突然觉得自己都要重新学习不知道怎么开始 少批评 多鼓励 有问题时要冷静 多换位思考 此起彼伏的疫情 赶快结束吧疫情已经是第三次了 经验应该是有的了为什么生活还是发生了很多改变冷热不侵的病毒赶快消灭吧 普通人的普通生活分外想念看着今年的体检报告 问题越来越多了 心情反而很淡定真是年龄大了 继续锻炼身体吧不生气 不发火 安安静静陪孩子渡过周末瞬间觉得岁月静好温暖的阳光 抚慰身心昨天晚饭一碗粥 两片萝卜 记录打卡第一天每天坚持 不生气感觉挺好 不着急 不发火 少刷短视频 多看书不能暴饮暴食 晚餐只食一碗粥 怎么这么难 意志不坚定 决心不够强 怎么破 为了身体健康 为了心中的小梦想 一定要坚持 一定要做到 每天吃饭前需冷静 需默念以柔克刚 人生大智慧 遇事不急躁 不发脾气 一定要坚持本周要看完一本书本周不能追剧房子虽小 感觉甚好简单的一粥一饭 胜似人间美味人真的是在不断地变化中，以前很少下厨房的人现在天天乐此不疲 成了一个小爱好每周一计划 坚持每天运动30分钟 每天练字1小时每天阅读1小时 完成一本书每晚只喝一碗粥每天不发火 不焦虑要做到断舍离 怎么这么难 平时忍不住就是买买买 一定要忍住 买一件要去掉一件 保持收纳平衡在大雪节气里 阳光灿烂日子里 分享一首春雪 唐 韩愈春雪 新年都未有芳华，二月初惊见草芽白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花一静一动 耐人寻味苦口婆心地做思想工作，不知道有没有效果 只能是尽自己最大努力 换取一些可能天气是越来越冷了 阳光灿烂的中午也是极冷怪不得要冬藏 冬眠 先人的智慧周末没有读一本书 发现懒不是一点下周末好好看书 写字 带个好头希望不多 失望就不会很大 慢慢来吧每天生活平平淡淡 没有一丝涟漪好好读书吧 脚走不到的地方 让眼睛心灵去看看体重又刷新高了 看来放松警惕 多吃面食的效果是杠杠的坚持早上少吃 晚上不能吃面食 多运动 keep上已经好久没打卡了 不怪体重飙升冬至已到 寒冬已至 艳阳高照 分外珍惜不要急躁 问题终会解决不要贪吃 控制食物欲望保持健康 永远不变真理外面纷纷扰扰 一切皆为过往四季轮回 每一天如期而至早上出门第一感觉 一个字冷瞬间不再向往洁白的冰雪世界了这么怕冷的人 有机会还是南迁吧好好睡一觉 胜过灵丹妙药整个状态觉得轻松一些最直接的是眼睛可以睁大一些了坚持早睡早起 身体好认清现状 不再多做幻想 失望就不会很多 这是多么痛的领悟耐心耐心再耐心 下周计划 好好看书好久没点过蜡烛了 还好路过的超市有卖忽明忽暗的烛光下 吃着简简单单的饭菜看着小朋友说说笑笑 仿佛时光穿越到了小时候 只要在一起 就很好2021年已过去，在这一年里，经历的太多 教训深刻工作上，一定要淡定 不求十全十美 但求问心无愧好好陪伴家人 家和万事兴2022年如期而至 每天练字30分钟读书看报一小时运动一小时晚饭一碗粥足矣 坚持坚持2022年的第二场雪 下的纷纷扬扬和家人在一起 实属不易已经做过十几次的核酸 希望疫情随着雪至而散天天忙碌而无为 说好的淡定呢一定不要激动 不要发火永不放弃 不断坚持 敢于拼搏 终会实现梦想中国女足姑娘们 忍不住把最热烈的掌声和欢呼声送给你们你们太棒了 想想自己的目标 明白差距有多大 努力奋斗吧 不再年轻的人啊视刀环歌【作者】刘禹锡 【朝代】唐常恨言语浅，不如人意深

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10月3日 星期二《到达昆明市寻甸回族彝族自治县功山镇甸头村民》今早起床有点晚，老李家有人在门外走动了我才醒了，一看时间已过六点半，赶紧收拾行装，约七点钟启程