“我认为，不同的是，我们沉浸在我们的世界中

吃到难受那肯定是过量了-------------------------好！元旦后等你！嗯，我就是吃到撑吃到不饿的日子好少！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！我现在要吃苹果啦！！！！！！@carmen章鱼-----------------------------@吐鲁番的香蕉 61楼 正常吃饭，你会胖，我说过，是一个过程，因为代谢低，当然会胖，但是身体会调整了，你正常吃的持续时间长，自然不会胖，你的是身体还没适应呢，你又少吃了，所以忽多忽少，才是导致发胖的根源！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝不知道这个调节的时间需要多久，减肥的人多半是没什么恒心的，看着不掉称就开始心急了，唉，活该胖了-----------------------------@carmen章鱼 66楼 调节，看你自己的心情，我很快，一般3-7天的样子，就不会再涨！前提是你真的放松自己，不怕胖，放松的吃！我说过求快的代价是反弹！长期节食也不会瘦，不如让他胖点，再瘦回去！记得心急吃不了热豆腐！-----------------------------@吐鲁番的香蕉 68楼 还有，我比较容易浮肿，脸特别明显，早上起来和晚上睡前，脸的大小可以相差一整圈 ，其实如果我脸比较小的话我就不减肥了，比起减肥，我觉得我更需要瘦脸，这个，怎么办呢？-----------------------------我之前说过，脸起来浮肿的是代谢差的一种表现！所以说很多暴食的人，早上起来脸浮肿！我是那种原来110的脸看起来130，后来代谢好了，瘦下来了，和自己的实际体重差不多了，不过我脸是骨架大，后面我护肤的篇章里头，我会介绍按摩的手法，我现在的脸虽然骨架大，但是不是那种大饼脸，只是骨架大，看起来脸上没什么肉，绝对和我的体重成正比的，没有人说我脸大！虽然按摩的手法也很重要，不过我认为还是代谢的功劳大一点，你目前首要任务是提高代谢，后面按摩我会说到，慢慢等哈，不着急！@carmen章鱼 64楼 -----------------------------元旦后我会更新大家吃到什么点是最好的，今天时间有限，先回复大家

Schlaeppi先生强调，这种“生活方式”是“他的新好莱坞生活方式”，而不是他在足球场上的化身

她说：出于自我保护的本能！我也是醉了，我只是正常的说正常的话，也没做什么啊！