产妇坐月子喝鸡、鱼、骨头汤好还是喝羊奶好? 答:其实产后喝鸡、鱼、骨头汤的做法是不科学的,因为汤内含的真正营养物质非常少,尽管鸡、鱼、骨头汤看上去色白,喝起来味道也鲜美可口,但汤中的营养只是少量可溶性氨基酸和骨头、鸡、鱼中极小的一部分营养,真正的营养素是在鸡、鱼、骨头的肉中,民间流传喝汤催奶,是因为产妇喝入大量的水分而导致分泌的奶汁多。科学的方法应该喝营养丰富的羊奶,吃鸡、鱼肉,把汤作为水分补充就可以。产妇应该多补补身体,比如牛肚烧汤之类奶粉还是有效果的 产妇应该多补补身体,比如牛肚烧汤之类 奶粉对皮肤,营养这块全面一点
发布时间:2026-03-02 17:12:34文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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