西班牙海鲜饭，看着就流口水 ——准备材料——●色拉油30克●洋葱半个●西红柿半个●大蒜4瓣●香菜2颗●大米75克●鸡翅根2个●青口3个●大虾3个●黑胡椒少许●盐少许●咖喱粉少许●柠檬1/4个——操作过程——1、洋葱大蒜切末，番茄切丁，香菜切碎2、鸡肉入冷水焯至半熟去骨撕成小块。换一锅水煮沸，青口贝大虾洗净，入水焯至8分熟捞出，海鲜水留下备用。3、热油锅下洋葱丁，翻炒出香味后下蒜末4、加鸡肉和番茄丁，继续翻炒5、番茄软烂，加入部分香菜碎和洗净的大米翻炒6、加黑胡椒、盐、咖喱粉调味7、倒海鲜水，没过大米8、加盖煮至水分快要收干，放入大虾和青口贝9、加盖继续煮至水分烧干，约3到5分钟，出锅撒上剩余的香菜末，摆上柠檬角即可数了一下13样材料
发布时间：2026-03-02 11:08:06文章来源：河南成人高考招生教育信息网
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