你行你上!38岁孙继海平板支撑完爆外援 38岁的孙继海“老当益壮”昨天下午5点,安静了一周的洋河基地训练场又热闹起来。结束一周的休假后,力帆俱乐部开始恢复训练,为剩下的6轮中超联赛积极备战。由于中超联赛要到9月13日才正式开始,这一周主帅王宝山准备让球员先练体能,再对技战术进行查漏补缺,下周准备客场对阵长春亚泰的比赛。目前在中超积分榜上,力帆积27分,距离王宝山认为比较稳妥的保级分数33分差两个胜场。从赛程上看,9月有3场比赛,力帆能够在9月提前保级成功吗?休假归来全队一起跑步先集体跑20分钟,然后在瑜伽垫上做20分钟的力量训练,接着再集体跑步20分钟。假期归来之后的首次训练,王宝山就安排得有些“魔鬼”。让人记者感到意外的是,不仅所有球员在跑步,教练和翻译也跟着一起消耗卡路里。因为天气炎热,20分钟的慢跑后,球员已经浑身湿透。几组力量训练结束后,队员使用的瑜伽垫上也满是汗水。昨天的体能训练证明,姜还是老的辣!主帅王宝山和球员一起跑完两个20分钟后,大气也没有喘一口。据记者了解,王宝山平时喜爱健身,每天坚持运动一个小时,身体情况相当出色。力帆球员比拼平板支撑做平板支撑时,球队中年龄较大的吴鹏、孙继海轻松完成五分钟。相比之下,维埃拉、费尔南多等年轻小伙子,却只坚持了两分钟,就倒在瑜伽垫上大口喘气。记者发现之前受伤的徐小波,已经开始和队友一起训练。“这两天我们主要以练体能为主,之后将重点练一些之前大家欠缺的东西。毕竟距离比赛还有两个星期的时间,这段时间我们要好好地利用起来,为之后的六轮比赛做好准备。”王宝山训练结束后告诉记者。九月战役拿4分就是胜利根据中超赛程安排,9月力帆将有3场比赛,分别是9月13日客场对阵长春亚泰,9月20日主场迎战辽宁宏运,9月27日客场挑战江苏舜天,接着中超又将步入长达20天的间歇期。目前积27分的力帆,能够在本月实现赛季保级目标吗?本赛季和上述3支球队的首回合交手中,力帆主场击败亚泰,客场差点拿下宏运,主场不敌舜天。王宝山表示,到了中超末期比赛越来越难打,谈到能否在9月提前保级时,王宝山认为:“大家肯定想在9月提前保级,但是真的很难说。”目前舜天已经保级成功,但力帆客场挑战对手拿分不易。长春和辽宁都是力帆的保级直接竞争对手,亚泰为保级拼得比较厉害,而且主场作战,力帆能拿1分就是胜利。主场迎战辽宁的比赛堪称必须拿下的比赛。算下来,如果力帆能在9月战役中拿到4分,就基本可以说是保级无忧。此前受伤的力帆后防线大将莱伊尔昨天没有归队,阿杜阿由于这两周回国参加国家队比赛,昨天也没有归队。阿杜阿结束国家队比赛回到力帆后,体能状态肯定会受到影响。他们两人在9月的表现,将在一定程度上决定力帆的战绩。保级悬念可能拖到最后一轮
发布时间:2026-03-03 09:46:36文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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