年过不惑,2021年记录我的减肥历程 2021年1/31日,南方某新一线城市,疫情的关系感觉体重控制不住了,今早体重49.8kg,155cm,感觉越来越懒惰了,讨厌这样的自己,开一贴定一个目标,体重减到48.8kg,少吃多动,多思考,用心教育孩子,工作少摸鱼,身体和灵魂总有一个在路上。望大家监督。第一次上来天涯发帖竟然不知道如何跟着前面的内容写,记录下今天的体重,早上去跑步然后发现肚子非常痛,大姨妈来了,跑完一公里没跑了,今早体重49.9kg,估计着几天体重都不会降了 今天天气终于转晴了,这样才感觉舒服很多,今日空腹体重51.1kg,感觉体重就卡在这里,还是要运动啊,但是现在总是感觉工作太多,没有办法去运动,还是说自己就是喜欢找借口?
发布时间:2026-03-03 04:26:38文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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