敏感 难产、孩提时哭闹、初入学、校园霸凌、人格打压、社会环境造就的偏激人生观、快餐式恋爱、玩笑一样的婚姻、我总是看见那么不好的一面、并深深感知于心正是这么难,才要坚强地活下去祝你好运楼主
姐妹们,看懂了么?好佩服楼主~ 网络上那么多减肥的方法,老爹老妈那一代人看了都觉得是自虐==!其实想想也是,什么乱七八糟的,感觉越是压抑自己越是容易暴~而且就算那些减肥方法有效,三五天就减去了3、5斤的又怎么样呢,跳上体重器给点自己心里安慰罢了~ 没有个十几斤根本外形上变化不大,再说人一天从早到晚的体重差异就有个2~3斤,都是正常的~ 哎~ 楼主,你怎么就能坚持下来呢,我也知道正常一日三餐不会胖的,但是吃了还是有罪恶感,一开始体重不是会飙升么,矛盾……楼主坚持了多久,不知道我有没有这个毅力呢,哎~以前大学四年都暴食,我是两天暴一次的样子,甚至一天暴一次,无数次减肥,我162,体重冬天一般118到120,夏天就比冬天轻十斤.用尽各种减肥方法均失败.最开始成功是大四的时候,我用写日记的方法给自己打分,如果那一天没暴食,就加分120,否则就大减.那次最终坚持了100多天没暴食(不控制饮食,可以吃多甚至一顿吃两顿那么多都可以,但不能到无法控制的地步就算成功),后来又暴,但明显时间间隔比之前长了很多,都是半个月暴一次,后来慢慢发展到一两个月一次.这时候体重也比较稳定地维持到了107左右.后来从长沙来到广州才彻底瘦下来,因为广东没辣椒吃,然后我又培养了一个习惯,就是散步,每天傍晚坚持走一个多小时,这样后来减到98左右,然后冬天又反弹回去,但现在又瘦了,局势基本稳定,大概在95斤左右.就剩下腰上一圈肥肉比较难减,四肢已经非常瘦好像自己也有暴食症了,最近3个月,平均每个星期起码有三次以上这样的经历
发布时间:2026-03-02 13:38:30文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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