爆浆鸡排 食材:鸡胸脯肉1块、芝士片2片、鸡蛋黄1个、面包屑2大勺、面粉1勺、食盐少许、黑胡椒粉1小勺、炸鸡粉1大勺、植物油适量做法:1、将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片，有破的地方也没关系，包芝士片的时候只要将颇的地方对接上裹上面包糠就封住了2、将片开的鸡胸肉用肉锤或者刀背脊敲打成薄一些的肉片3、将鸡胸肉片放入容器中抹上盐和黑胡椒粉轻轻揉一揉腌制几分钟，不用太咸，芝士片有咸味，炸鸡粉也有咸味4、将腌好的鸡胸取出铺平，将芝士片放到鸡胸肉片的一边5、将鸡胸的另一边折过来盖上四周压紧6、放入面粉中沾一层干面粉，再放入蛋黄液中裹上蛋液7、将炸鸡粉和面包粉混合，将沾满蛋液的鸡排裹上面包糠，用手轻轻的压一压，让面包糠沾得更牢固些（可以用刷子将在沾满面包糠的表面刷薄薄的一层水，然后再裹一层面包糠，这样酥皮会厚一些更好吃）8、将做好的鸡排生坯放入6成热的油锅中，小火炸3—5分钟，表面完全金黄色时捞出来即可，也可以用平底锅煎熟。油炸食品，美味，但是不宜多吃。喜欢吃，但知道吃多了不好。吃多了小心长胖我只看看不吃高热量美味。喜欢吃爆浆鸡排

游泳与初恋 下午有些燥热，突然想到了游泳?，由于疫情，过了年还没去过呢。穿上泳裤，戴上眼镜，跳下水，游泳的姿势用不着回想，很自然的前行。这就是所谓的动作记忆，深刻而悠远，无法遗忘，像极了那些初恋，震颤过心灵，激动过每一个身体细胞，根本无需回忆，她也会永久永久的存在。

一天天的，啥也不是

-----------------------------我没找借口啊，你没看懂吗？我只是看到图片说他在赌场