,,刘喜红指出,七大营养素转化成五大食物种类(主食、动物蛋白、蔬菜、水果和奶类)就很好理解。“这五大类每天怎么分配比例,医生都认为不重要。今天肉或者蔬菜好吃,多吃一些也无妨。但是每天都有摄入这五大类物质就可以了。”
发布时间:2026-03-02 13:52:56文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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