每日体重打卡原始体重65目标体重60第1天-早63.5 晚63.6第2天-早63.2晚62.9第3天-早63 晚63.5第4天-早62.7晚63.2第5天-早62.7晚63.8第6天-早62.7晚62.8第7天-早62.8晚64.5第8天-早63.5晚63.1第9天-早62.7第10天-第11天-第12天-第13天-再4天了,争取见到62公斤晚上睡前称重63.3,原因之一是今天吃了两顿面,中午下的荞面,食堂打的白菜粉条,晚上心血来潮的又做了浆水面片汤,拌的菠菜,吃完饭出去超市买了点水果和荞面馒头,老公又买了好几样油炸食品,但愿我能管住嘴,其实心里已经想明天早上每样就吃一口好了
发布时间:2026-03-03 06:20:59文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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