2022,正式步入40行列,记录这一年的生活工作历程! 减肥排在第一位!我又成功减肥经验最近一个月瘦了14斤60.09紧跟着你,我也马上步入!我最近减了8斤,明显轻快轻盈了,就是每天增加一小时户外活动,没少吃今晚又聚会了,连男同事都说我胖的不行了,得减肥了!开始记录!60.7!一上午没吃东西,中午回来3根香蕉,两片全麦面包!中午吃饭烩菜,白菜豆腐土豆!还有鸡肉!半个花卷!菜吃得多了!下午又吃了一根香蕉!去单位喝了杯咖啡!晚上回来吃了几个栗子,吃了一根香蕉!香蕉有点多!60.2四:人际关系,不可因为工作的事,把人给得罪了!如果得罪了,就没有人给你办事了!尤其小人!呵呵之交就OK!注意笼络人心!五:家庭关系,捋顺了,不强求,要懂得拒绝!57.45现在腰围比最瘦的时候还细,这是最开心的!全力以赴!明天再来记录57.1心情不好,全力以赴半天,期望值太高,感觉问题很多!课堂效果怎么样,这是问题,而且要成绩,悲哀!迅速调整!调整心态很重要,中午吃撑后,下午继续锻炼,感觉一下子释放了不少,锻炼真的可以调节情绪本来不打算了,又觉得实在忙完后,没事干,还是锻炼吧!想不到跑了45分钟失眠,都不知道怎么称呼,孩子爸爸吧!一步一步让我认清,单位同事老公胰腺癌去世了,治疗了一年,人财两空!同事感觉精气神有了,我也在想如果哪一天我也突然不在了,他用不了多久很快就能适应,因为本身大家都在凑合着过!儿子上初中,面临着接送,现在他反复洗脑,要买车,去年我本刚下来,他死活不买!就一年的时间,因为我要接送孩子了,他没车开了,现在要接送了!
发布时间:2026-03-02 14:24:37文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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