2019.2.28 周4 阴 1.运动:综合热身办公室肩颈放松 全身拉伸 2.学习:BEC初级第19关 新2第35关 复习60词 3.饮食:牛奶,坚果,蔬菜,水果,6杯水 4.读书: 《最好金龟换酒》一章 《卡耐基-人性的优点》 健身知识一篇 5.作息:早6.:30起 晚22:00睡看着松垮垮的大腿和臀部,我立刻就对自己遥不可及的梦想感到那么不确定
发布时间:2026-03-03 06:56:24文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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