先从12月31号开始说早上一个鸡腿,一碗炒饭,一碗超市那种粉粉打在一起的黑芝麻红枣那些,粉粉......-----------------------------早上,如果细嚼慢咽,一个鸡腿,一点炒饭,吃个15分钟不就能感觉到饱了吗,楼主怎么每顿还能吃得下那么多,吃下去不就撑了吗@7朵云 137楼 章鱼辛苦,减肥近十年,从不上百减到现在130斤
发布时间:2026-03-02 14:51:18文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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