，，说起“水生植物”我们可能最早想到的是：藕、马蹄、菱角、芡实等秋季非常应节的蔬食，它们性味平和，大多具有滋阴养阴的效果。藕是常见的食材，无论天南海北任何地方的菜场基本都可以买到，对于中医而言鲜藕是非常好的养阴食材。但是藕并不是怎么吃都养阴，对于大多数食材来说，生的和熟的差别很大。生藕可以发挥藕性味寒凉的特性，是养阴的佳品，如果你上火了，或者容易长痘，都可以榨一些生藕的藕汁来喝，它可以迅速帮助身体凉血止血，阴虚内热的现象也可以得到纠正，除了藕汁凉拌藕或者炝拌藕也是不错的选择。而一旦将藕加热成熟，比如煲藕汤、蒸藕，藕的性味就变了，养胃健脾增进食欲就成了它的主要功能。

72㎡舒适北欧2室2厅，轻松而美好的小资生活 这是一套北欧风格的装修案例，在硬装上大胆用色，采用了暖黄色、粉色等色调，搭配上舒适惬意的软装家居，营造出一个色彩丰富有层次的家。希望这套装修案例能给准备装修的大家带来一些灵感。　　嗯，是设计师吗，可以留作参考呀，嚯嚯

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