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全文如下：2020，一切都在改变。我从效力了9年的恒大，来到了绿地申花。那一刻，感慨，怀念，不舍，但同时我也知道，过去的一切都过去了，就像马尔克斯说的，无论走到哪里都应该记住，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天，都不复存在。你必须全力以赴继续向前行走。今年球队的平均年龄是中超最大的，所以比赛还没开始，就被巧妙的按上了养老队的头衔，所以，当首战失利后，各方面的压力就接踵而来，预言家们也开始炫耀自己的大智大慧，幸运的是接下来我们收获了两连胜，可收到的依然是不负责任的冷嘲热讽。这让我想起03年在冠城，第一个主场赢下比赛却被喊下课和解散。历史总是惊人的相似，可细节与结果可不是简单的重复，我们幸运的从死亡之组走出，那天大家没有激动，或许是在这个过程大家经历了太多，收获了比结果更宝贵的财富。从养老，跑动距离少到中超抢断最多，零封对手最多的球队，国内球员出场最多的球队，被人民网赞扬申花精神，这些都是所有人努力的结果。在亚洲赛场，我们也突破了多年不胜的成绩，在崔康熙主教练体系下，每个位置上的人，都非常重要，而每个人都不是不可或缺，每个人都必须拼尽全力。记得我们有一场是必须赢的比赛，大家拼下来后，除了兴奋都也非常累，都动不大了，那天晚上，我躺在床上，回味着比赛，突然心脏开始疼，这让我开始怀疑了人生，猝死这个词一直环绕着我，继而想了这些年到底付出了什么，留下了什么，假如真的不行了，到底值不值得，3点钟，好像想明白了，就这样吧，索性吃了碗忍了好久都不敢吃的泡面，说来也神奇，心脏不疼了。也就在这个时候，我觉得没有必要再在意那些没有营养的东西了，慢慢与自己独处，我关了微博评论，不看新闻，偶尔发个小动态，把更多精力放在有趣和有意义的事，将近200天的封闭时间，37本书，22部电影，4部连续剧，和队友打打王者和CS，至于其他，不必再用力表现什么，大家都有眼睛，有感受。时隔多年，又来到了主教练麾下，他依然严厉，尤其是布置战术打法，说起人盯人战术，其实只听说过没接触过，好像只有拉德科曾试过一次，再就是书上看到过，上世纪罗马用过此战术，打败了当时强大的尤文。所以这个战术大家一开始实施起来有很多困难疑问，随着一场接一场，从不解到争论再到坚决执行，逐渐熟悉了，球队的战斗力也有了很大的提高，但场上的变化是瞬息万变，细节决定成败，若我们能加强应变及场上随时阅读的能力，效果一定会更好。当然还要加强英语能力，比如小毕，和澳洲比赛被严重侵犯，情急之下把喊referee喊成了keeper，给对方球员喊迷糊了，反问小毕，Whykeeper。小毕挺要强，回到上海隔离时，除了每天锻炼和看书之外，还报了个线上英语班。再比如像李帅，和日本领先之后，裁判让他快点发球，帅哥流利的跟裁判说，我38了，还怎么快。当然，我也要加强学习，下载了个健身软件，跟着一个女博主练了2星期，以为这个运动叫帕梅拉，原来博主就叫PamelaReif今年就要结束了，有很多收获，也有很多遗憾，有了很多好的变化，同时也找到了很多不足和差距，努力去改变和实现吧，和时代无关，和年龄无关，都是靠实力说话，不是在失意时指着别人说是因为他或任何人的原因。每个当下，都是我们的黄金时代，并不是一旦过去了，就会变得美好，明年肯定会遭遇更多困难和挑战。要考虑的不是能带给我什么，而是我能为其做什么。最后感谢主教练在今年的每场比赛后，对我们说辛苦了，也感谢周总在将近200天的封闭时间里与我们一起同吃同住，为我们解决问题，缓解压力，激励大家，保护大家，被人撑腰的感觉真好，更加感谢吴总，一直对我和球队的大力支持和鼓励。我是霆哥，我有个梦想，中国足球，走向世界。回顾走过的路，苦辣酸甜都涌上心头了路还要继续往前走的回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天，都不复存在。很喜欢这句话，不舍有时候也由不得自己。中国足球要加油球队就是一个大家庭。
