晚餐吃了这么多,还有很多煎豆腐,现在好撑!姨妈第四天可有可无,等下慢跑一小时,跳小红帽十五分钟,继续努力!炼不出马甲线也长几块腱子肉!9.30/48.35kg现在的我每餐只要正常吃饭大概八分饱并且不暴饮暴食,体重几乎就稳定在48.2-48.7kg之间
发布时间:2026-03-02 15:28:36文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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