哎,忘记更贴了,今天中午吃萝卜烧肉,炒藕片和芹菜炒豆干,米饭打了一两多吧,吃个七八分饱差不多,指望晚上多运动了,这体重真是愁死个人啊今早上称69.35,终于有个能见人的数字了,昨晚跑步6.4加步行约两公里去理发,回来后吃了一根水果黄瓜和几颗小番茄,两只螃蟹,零食只吃了两片薯片,算是对得起我苦行僧的日子了吧
发布时间:2026-03-03 10:09:50文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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