下午:梨一个晚上运动:公园快走+慢跑一小时2016.10.30 周日56周六早晨还是55.1的,只一天就长了这么多,还是因为周六一天吃太多,尤其是周六晚上回父母家,在妈家一边看电视,一边嘴就没停,先是嗑瓜子,然后又吃了两根妈买的冰箱里冻的雪糕,这样不长肉才怪哩!发现白天吃多还好,如果晚上还吃很多,那是一定会长肉的,所以,以后哪怕想多吃也尽量白天吃完,六点过后就一定一定不能再吃了
发布时间:2026-03-03 10:31:24文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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