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马爸爸计划原文如下：第一：今年想找出一项真正喜欢并可以坚持持久的体育运动；第二： 今年也得找出几个自己真正喜欢的艺术兴趣活动来，比如唱 KTV、唱京戏，学画画写字；2017年跨界不少，但知道自己真正喜欢艺术，但离艺术太远，需要为未来培养点有品味的兴趣

真是服了，又跑去健身房了，学了健身理论课无氧＋有氧结合，器械一小时＋跑步配合还是没抵住好奇心，小伙子昨晚睡着了手机意外没关

我与时光相遇在河西走廊 图片来自天涯APP  经兰州转机到敦煌，恍惚间像是穿越了时光，原来从魂牵梦绕到相隔咫尺只需要四个小时的航程。在巍巍祁连山下，我侧起耳朵去探听幽幽的驼铃，我伸开双臂感受历史的苍凉，这是一种美，就像山间冷冽的泉水和夏日早晨的阳光。      距离敦煌市区西南五公里有月牙泉，月牙泉是被抱在沙漠里的，这个沙漠叫鸣沙山。相传唐僧西天取经艰难跋涉到达敦煌，眼见都是一望无际的沙漠，就快倒下时，观世音菩萨从紫金瓶里滴下一滴水，变成了月牙泉。泉水很清澈，或倒映沙漠，或倒映蓝天，就像是从天上掉下来的一块小镜子，正好落在了沙漠中间。放眼望去，蓝天之下是茫茫黄沙，黄沙之间有一抹碧绿的月牙，它满载着历史，却又划破时空。傍晚的月牙泉最美，落日的余晖从鸣沙山的脊背上缓缓流下，仿佛上帝打翻了调色盘，让红色的火焰淹没了黄色的海洋，又捎带了黄沙之间那一湾浅浅的泉水。山脚下有两位披着红绸的美女，美丽之间又带着神秘，看着很眼熟。   敦煌以北是玉门关，汉武帝时期列四郡拒两关，其中一关便是玉门关。乘车一个半小时，我们到达玉门关遗址。敦煌的日光耀眼但并不强烈，从西北方向刮来的风更是给眼前的苍茫增添了几分萧瑟。玉门关又称小方盘城，东接中原右联西域，是古代中西交通的重要战略通道。站在破败的关城之下，遥想当年人声鼎沸和熙来攘往，不禁庆幸，在岁月洪流之中，还剩下这里可以悼念时光。关门前方有座高台，站在高台之上，远眺前方的戈壁滩，星星点点的骆驼刺像是在对人诉说着历史的悲凉。长风几万里，吹度玉门关。百战沙场汗流血，梦魂犹在玉门关。不识玉门关外路，梦中昨夜到边城。眼前的落败城墙凝滞的不仅仅是时光，更是千百年来所有中华儿女寄托的家国情怀，与其说它是关城，倒不如说是一座精神图腾。   几度花开花落，转眼间，弹指千年过。在古老的河西走廊上，我们再也看不到张骞出使西域的艰难跋涉，再也领略不到少年将军霍去病的金戈铁马，再也感受不到千古帝王隋炀帝的万国之盟，但他们的执着和信仰、壮志与豪情却与这片隔壁与草原深深地融为了一体，汇聚成这片土地的灵魂和整个民族的印记。    在回程的路上，我望着窗外，目光久久不肯转移。巍峨的祁连山下，成群的牛羊悠闲地吃着牧草，碧绿的草原之上，金黄的油菜花点缀其间。雪山之巅，阳光穿透云层在稍低的地方带出一抹彩虹，温暖的就像我离开时说过的再见和匆匆留下的后会有期。