读书笔记39天放下你的故事,走出信念的阴影 这一大章是关于“我是谁的”看起来很艰难,所以更难写,每一个人都是自带故事,好的坏的,开心的不开心的,或许从出生的那一刻就自带了。那么放下你的故事,走出信念的阴影,信念又有什么限影呢?一般来说有三大阴影,一,我不够好,二我无足轻重,不重要,三我一定是哪里出了问题。由于这三个阴影的影响,我们在生命中会创造出大量的“故事”来迎合我们的信念。 什么是真正的放下?真正的放下就是指为自己的人生负起全责,也就是说承认我们是自己命运的共同创造者。情绪,而情绪才是引起故事的“元凶”,至于如何的对待自己的情绪,那就是要与自己的情绪好好的共处了。与情绪的相处方式和与其他的人事物的相处方式一样,就是全然的接受它,体验它,不要想从它里逃开。楼主继续加油啊
发布时间:2026-03-02 01:47:49文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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