孕期孕妇该如何科学补钙 怀孕进入第11周,宝宝在你肚子里的生长仍旧比较缓慢,你可以保持和孕前相同的补钙量,每天摄入800毫克的钙。除了通过各种含钙丰富的食物来补钙外,你还可以选择一些专门的补钙产品,如孕妇奶粉等,做好这些,一般就不需要额外加服钙片了。但你也要记住,补钙的原则的缺多少补多少,假如补钙过量,可能导致胎盘硬化。 常见的孕妇补钙产品包括:迪巧维D钙咀嚼片、钙尔奇、碳酸钙、惠氏玛特纳、安利钙镁片、凯思立、乐力氨基酸螯合钙胶囊、巨能钙成人咀嚼片、盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片、福施福、劲得钙孕产妇型等。
发布时间:2026-03-02 10:54:50文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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