中年大妈记录我的生活每一天 人生若如初见,何事秋风悲画扇!最近我被减肥的事情快整疯了。从年前开始,眼见一柜子的漂亮衣服都塞不下我这日渐臃肿的身体,每天的情绪就非常不好。逢几位几年未见的熟人邀约饭局,都没有勇气前往。也不想逛商店,再美丽的衣服一穿我身上就难看得很。痛定思痛,年前决定开始减肥。然后每天早上称体重,中间也会运动,快走,一个星期上两次舞课,跟着抖音跳减肥操。然并卵,今天早上一称,体重纹丝不动,瞬间崩溃!今天开贴写写自己的减肥日记。我可能是遗传的原因,天生就在同龄人里比较胖。记得小学时候还有男同学跟我取外号嘲笑我是滚猪,其实我那个时候成绩在班上名列前茅,就因为胖的原因,真是太伤人自尊了。唔唔。 我大学的时候,因为食堂的饭菜不好吃,身高1.53,体重100斤,是我人生中最瘦的时候了.后来体重是一路上升,基本上是一年长一斤的节奏.去年疫情天天在家做美食,又没有去锻炼,乐极生悲,体重飙到139斤,吓了我一跳.开始减肥,天天早餐吃燕麦,晚上吃南瓜,并快走8公里.一个半月轻了13斤,可惜我没有再接再厉.几个月后又反弹至132,哭死....人的体重是有记忆的,很难打破,运动或者节食,选一或者同时进行,持之以恒,坚持,坚持就是挨活!
发布时间:2026-03-02 17:24:39文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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