吃的时候得咀嚼15~20次才能下咽,否则可能会造成脾胃不好,因为内容多,未必容易消化;老年人可以把那些用搅拌机磨成汤汁,这样很容易消化吸收,可以烧之前磨,也可以烧之后磨,烧之前磨比较麻烦,因为桂圆和红枣很黏,不容易磨,所以烧之后磨比较个是
发布时间:2026-03-02 01:40:36文章来源:河南成人高考招生教育信息网
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